在家如何训练胸肌!分享一套我自己的家庭版胸肌训练计划给大家!#居家锻炼 #胸肌训练 #健身小白的必看经验
发布时间:2025-09-04 23:24:00
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回复 @甜甜要自律的评论 练背的过程很酸爽,刷到的姐妹就赶紧起来练吧,不要又在床上扑腾两下了,每天坚持200个,真的可以对付脸垮又可以提升气质!#居家运动健身 #健身#练背#居家锻炼 #肩宽背厚
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