#潮汕人 #潮汕#每日分享 #煲汤#养生
发布时间:2025-08-28 22:10:22
标签滋补保健
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✨云南白茯苓~下面分享一波白茯苓吃法给大家 1️⃣ 茯苓山药红枣粥 茯苓+铁棍山药+红枣+大米熬煮40分钟,浓稠绵密。 2️⃣ 茯苓玫瑰花 茯苓+玫瑰花+桂圆+枸杞,焖泡5分钟就搞定~茶香混着玫瑰花香。 3️⃣ 茯苓银耳羹 茯苓粉+银耳+冰糖,炖到浓稠拉丝,胶质满满,冻起来吃像果冻一样Q弹~ 4️⃣ 茯苓牛奶饮 茯苓打成粉,加热牛奶搅拌均匀,撒点桂花,口感丝滑像奶茶。 5️⃣ 茯苓蒸肉饼 茯苓碎+猪肉馅+香菇,加生抽蚝油蒸熟,肉香混着茯苓清香,下饭超赞。#云南茯苓 #茯苓 #茯苓的食用方法 #健康食材 #好物推荐🔥
2025-08-28 22:10:22
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把这个视频分享给你们那些要比赛,或者未来想比赛的兄弟们看看,如何完成一个漂亮的侧面转体显示,天然氮泵到货了,甜菜根粉🔁硝酸盐🔁一氧化碳,89元10盒,可以喝很久。#健美王清 #甜菜根粉
2025-08-28 22:10:22
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