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强烈建议所有焦虑内耗的人都去看这本书!拯救你的不开心!你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但一定要懂得自愈,好起来的从来不是生活而是你自己。当你的内心足够坚定的时候,谁都没有办法影响你的心。学会控制自己的情绪,了解情绪背后的原因,有时候蚊子般小事背后的情绪真的如大象一般。#拒绝内耗 #情感共鸣 #治愈系书籍推荐 #心理学 #好书分享
2025-12-23 11:35:15
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你才是人生主线、船、灯塔和岸都该是自己!你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的“认为”里。那就把后半辈子还给你自己,去追随你内在的声音~ 真心希望所有女性读到这本书!太太通透了~ 余生我要做自己人生的主角,活出属于自己的精彩人生~#好书分享#女性成长#我本位#努力成为更好的自己#女性主义
2025-12-16 13:09:48
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